Gesundwerden

Vom Arzt verordnet - von den Krankenkassen bezahlt!

Unsere Gruppen sind sowohl für gesunde Menschen im Sinne der Primärprävention gedacht als auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder drohenden Gesundheitsstörungen, um ein Auftreten oder Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

Ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten wirkt der Entwicklung bestimmter Krankheitsbilder entgegen und stellt einen Schutzfaktor für die Gesundheit dar.

Das Ziel ist:

  •     die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu optimieren
  •     das Wohlbefinden zu steigern
  •     die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung zu verbessern
  •     Alterungsprozessen entgegen zu wirken, um dadurch die Gesundheit zu stabilisieren